El renombrado médico y experto en salud mental, Gabor Maté, ha dedicado su carrera a estudiar la profunda relación entre las emociones y la salud.
Sus investigaciones revelan cómo el estrés, la ansiedad y otras emociones negativas pueden debilitar el sistema inmunológico y aumentar el riesgo de enfermedades crónicas.
“Las emociones no son solo sentimientos, tienen un impacto fisiológico real en nuestro cuerpo”, explica Maté.
La Ayahuasca como Herramienta de Sanación
En su búsqueda de terapias efectivas, Maté ha explorado el uso de la ayahuasca, una planta sagrada utilizada por comunidades indígenas de la Amazonía durante siglos.
“La ayahuasca me permitió experimentar la conexión entre las emociones y el cuerpo de una manera profunda y transformadora”, afirma el especialista.
Sin embargo, recalca que su uso debe realizarse en un entorno seguro y con guías experimentados.
En su libro “El precio del dolor”, Maté profundiza en la conexión entre el trauma, las emociones y la salud, ofreciendo estrategias prácticas para el manejo del estrés y la sanación emocional.
Sanar desde el Interior
La clave para una mejor salud, según Maté, está en aprender a reconocer y aceptar nuestras emociones en lugar de reprimirlas. La ayahuasca puede ser una herramienta poderosa para esta transformación, siempre que se use con respeto y responsabilidad.
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